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Links: |
Für Covid Biontech und Moderna:
https://www.rki.de/DE/Content/Infekt/Impfen/Materialien/COVID-19-Aufklaerungsbogen-Tab.html
Giftnotrufzentrale
www.bvl.bund.de
Gesundheitliche
Aufklärung
www.bzga.de
Spezielle
Probleme
www.rheuma-liga-nds.de
www.rheuma-liga-nrw.de
www.krebsinformation.de
Für
Diabetiker
www.gesuender-unter-7.de
für Raucher
www.loq.de
www.justbesmokefree.de
Selbsthilfegruppen
für Niedersachsen
www.selbsthilfe-buero.de
Selbsthilfegruppen
für NRW
www.koskon.de
Suizidprävention
www.suizidpraevention-deutschland.de
Der Hitzeflyer "Mit Hitze keine Witze"
steht kostenfrei auf der Website der
Gemeinschaftspraxis Westerkappeln
oder hier zum Download bereit [
https://www.aekn.de/detail/gesundheitsgefahren-durch-den-klimawandel-muessen-reduziert-werden
].
Interessierte können ihn auch direkt in der Praxis abholen.
Schutz vor Hitze: Ärzte der Gemeinschaftspraxis Westerkappeln empfehlen Hitzeschutzbroschüre für Schwangere und Ältere
Westerkappeln, 15.6.2023 – Mit dem Sommer kommen auch heiße Temperaturen, die für alle eine besondere Herausforderung darstellen. Um die Bevölkerung bestmöglich auf die Wärmeperiode vorzubereiten, geben die Ärzte der Gemeinschaftspraxis (GP) Westerkappeln, Dr. Steffen Grüner und Dr. Jörg Poggemeyer, wertvolle Tipps zur Hitzeprophylaxe und empfehlen die Hitzeschutzbroschüre "Mit Hitze keine Witze".
"Schwangere Frauen, Säuglinge und ältere Menschen sind besonders empfindlich gegenüber den Auswirkungen von Hitze. Es ist daher von großer Bedeutung, Maßnahmen zu ergreifen, um sich vor den negativen Folgen der hohen Temperaturen zu schützen." so die Ärzte der GP weiter mit folgendenTipps:
1. Ausreichend Flüssigkeit: Trinken Sie regelmäßig und ausreichend Wasser, um eine ausreichende Hydratation sicherzustellen. Vermeiden Sie alkoholische Getränke, da diese dehydrierend wirken können.
2. Kühle Räume: Verbringen Sie die heißesten Stunden des Tages in kühlen Räumen oder suchen Sie öffentliche Orte auf, die über Klimaanlagen verfügen.
3. Leichte Kleidung: Tragen Sie lockere, luftige Kleidung aus natürlichen Materialien, um den Körper besser belüften zu können.
4. Vermeidung von Anstrengung: Reduzieren Sie körperliche Anstrengungen und vermeiden Sie Aktivitäten im Freien während der heißesten Tageszeit.
5. Medikamente in der Hitze: Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Auswirkungen der Hitze auf Ihre Medikamente und erhalten Sie gegebenenfalls spezifische Ratschläge.
Um die Bevölkerung umfassend zu informieren und den Schutz vor Hitze zu fördern, empfehlen Dr. Grüner und Dr. Poggemeyer die Hitzeschutzbroschüre "Mit Hitze keine Witze". Dieser informative Flyer enthält detaillierte Informationen und praktische Tipps zur Hitzeprophylaxe, insbesondere für Schwangere, ältere Menschen sowie deren Angehörige. Er ist ebenso für Multiplikatoren in der Pflege und paritetische Dienste geeignet.
Dr. Grüner und Dr. Poggemeyer betonen die Wichtigkeit der Hitzeprophylaxe und ermutigen alle, die Hitzeschutzbroschüre zu nutzen, um sich und ihre Angehörigen bestmöglich zu schützen.
Für weitere Informationen steht Ihnen die GP Westerkappeln zur Verfügung.